C'est une hormone qui facilite l’endormissement et le sommeil, une fonction vitale pour l’organisme. Elle prépare l’organisme pour permettre l’émergence du sommeil, en jouant sur de multiples fonctions qui peuvent sembler ne pas avoir de lien avec le sommeil : par exemple en réduisant la chaleur corporelle. A utiliser en cas de réveils nocturnes ou si vous êtes sujet à l'insomnie