ornithine

ScitecNutrition

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L’ornithine est un acide aminé non protéinogénique jouant un rôle central dans le cycle de l’urée. Chez les hommes, la L-ornithine est formée à partir de la L-arginine lors de l’évacuation de l’urine par l’urée. Elle a un rôle de détoxication et contribue donc à la santé du foie.

Certes l’ornithine ne fait pas partie du groupe des 20 acides aminés standards, elle est néanmoins importante, surtout en relation avec l’arginine - en particulier lors de la dégradation de l’ammoniac dans l’organisme, un résultat majeur du métabolisme protéique.1 L’ornithine contribue donc elle aussi à la détoxication cellulaire de l’ammoniac dans le cycle de l’urée. Selon l’argumentation des scientifiques, l’insomnie est liée avant tout à la toxicité de l’ammoniac pour le cerveau. C’est pourquoi la prise d’ornithine permet un bon repos nocturne. En plus du soutien qu’elle apporte au foie et de sa désintoxication, elle permet aussi d’accélérer la cicatrisation des plaies, d’améliorer le sommeil et d’augmenter l’érection.

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