Optimum - Platinium PRE

Optimum Nutrition

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Optimum - Platinium PRE

Avoir le bon apport d’éléments nutritifs avant l'exercice est essentiel pour vous assurer que votre corps est amorcé et prêt à fonctionner. Platinum Pre est un nouveau produit très attendu d’Optimum Nutrition qui offre des ingrédients scientifiquement prouvés  avant l'exercice qui améliorent les performances physiques, retardent l'apparition de la fatigue et améliorent la concentration. 

  • La caféine – 160 mg par portion.
  • Beta alanine 1,6 g par portion.

Les avantages que Platinum Pre apporte à votre entraînement sont basés sur le mélange unique scientifiquement prouvé des ingrédients qu'il contient pour inclure : la caféine, Beta-Alanine, L-arginine, l’extrait de Capsicum et la leucine.

La caféine est l'un des ingrédients nutritionnels faisant l’objet du plus grand nombre de recherches et Platinum Pre fournit 160 mg de caféine par portion. La caféine est capable de cibler vos muscles et votre cerveau pour aider pendant ces entraînements difficiles. En général les avantages de la caféine sont observés lorsqu'elle est consommée en une seule dose 30 à 60 minutes avant l'exercice. Toutefois, les avantages de performances sont principalement observés à des doses autour de 1-2 mg consommés par kilo de poids corporel. En d'autres termes, un athlète de 80 kg a besoin d'une dose de caféine de 80 à 160 mg avant l'exercice. C'est pourquoi Platinum Pre est très efficace pour soutenir vos objectifs de performances, puisqu’il offre une forte dose de caféine avant l'exercice.  

Beta-Alanine se trouve aussi dans le Platinum Pre. Pendant de courte durée d’exercice à haute intensité vos muscles produisent une grande quantité d'acide lactique connu pour modifier l'acidité de vos muscles, responsable du développement de la fatigue. Bêta-alanine contribue à produire la carnosine trouvée dans le muscle squelettique qui est responsable de l’effet tampon de l'acide lactique pendant l'exercice. Grâce à l’apport de 1,6 g de bêta-alanine avant l'exercice, Platinum Pre est donc idéal pour ceux d'entre vous qui font de l'exercice régulièrement à haute intensité et qui souhaitent que chaque entraînement compte. 

Platinum Pre est parfait pour ceux qui veulent obtenir le meilleur de chaque entraînement. Mélanger avec de l'eau dans votre boisson ON environ 30-60 minutes avant l'exercice. Il est idéal pour une utilisation tôt le matin, au moment où il peut être difficile d'avoir un entraînement productif, mais peut également être utilisé plus tard dans la journée, en particulier pour les entraînements difficiles. Toutefois, en raison de la teneur en caféine de Platinum Pre, il est recommandé de ne pas consommer le produit trop près de l’heure du coucher pour éviter de perturber la qualité du sommeil.

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