La creatine Rocky Athletes est une Pure Créatine monohydrate en poudre avec du magnésium et de la vitamine B6 ajouté en une dose . La consommation de créatine augmente la performance physique et sportive au cours d'exercices à court terme et surtout sur les exercices de force et à haute intensité.
Prendre 3g par jour , durant les repas , ou avant/apres l'entrainement.