Accélérant le transport des graisses dans le sang, on pourrait dire que la carnitine aide à dégrader le gras pour le transformer en calories. Malheuresement cela ne fonctionne que lors d'éfforts très intenses avec un rythme cardiaque élévé durablement.
MEGA CARNI-X apporte 500 mg de L-carnitine par capsule
Mode d’emploi: 2 à 4 doses maximum par jour de CARNI-X avant un entraînement de type fractionné ou haute intensité.
Une caps est dosée a 500mg, prendre 2g a 3g pour une personne de 70/80kg, 30 minutes avant l'entrainement.